Spaghetti mit Gemüse-Käse-Sauce

Für 4 Personen

200 g Möhren

2 Stangen Lauch, dünne (etwa 300 g)

1 Knoblauchzehe

100 g Schinken, gekochter in dünnen Scheiben

Salz

400 g Spaghetti

2 El. Butter

1/8 l Fleischbrühe

250 g Sahne

50 g Parmesan, frisch gerieben

schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Muskatnuß, frisch gerieben

Die Möhren schälen, waschen und auf der Küchenreibe grob raspeln. Den Lauch längs aufschlitzen, gründlich ausspülen und in schmale Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen. Den Schinken vom Fettrand befreien, längs halbieren und in Streifen schneiden.

Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti darin in etwa 8 Minuten »al dente« garen.

Inzwischen die Butter in einem Topf erhitzen, Möhren und Lauch darin bei mittlerer Hitze etwa 6 Minuten dünsten. Den Knoblauch dazupressen und unterrühren. Mit der Fleischbrühe ablöschen, die Sahne angießen und alles aufkochen lassen.

Den Käse und die Schinkenstreifen in die Sauce rühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und alles etwa 5 Minuten offen bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Die Spaghetti in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen. In einer vorgewärmten Schüssel mit der Gemüsesauce mischen.


Stichworte	Einfach, Gemüse, Käse, Mehlspeisen, Nudel, Nudeln, P4, Spaghetti
Zusatz
Pro Person ca.	725 kcal
Pro Person ca.	3025 kJoule

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