Kuchen, Gebaeck, Pralinen

Sauerteigbrot mit Vollkorn- und Roggenmehl



Für 4

  • 250 g Sauerteig
  • 1 kg Vollkornmehl
  • 500 g Roggenmehl
  • 1 El. Kuemmel
  • 38 g Salz
  • 430 g Buttermilch; oder Wasser
  • 150 g Teigmischung abnehmen
  • 2 El. Sonnenblumenoel


  • Beide Mehle in eine Schuessel sieben. Sauerteig in eine Mehlvertiefung geben, etwas Mehl unterruehren. Mit nassem Tuch bedeckt ueber Nacht stehenlassen.

    Kuemmel, Salz, Wasser oder Buttermilch mit Kochloeffel nach und nach untermischen. Mit den Haenden durchkneten. Teig zum Gehen etwas feuchter lassen. Mit nassem Tuch bedeckt 6 Std. am warmen Ort gehenlassen. Tuch evtl. nochmals nass machen.

    Den Teig auf mit Vollkornmehl bestreuter Arbeitsplatte stuerzen, die angegebene Menge Teig davon abnehmen, Rest 5 Min. durchkneten, zur Kugel formen, die pro Brot in ein gleich grosses Teil geteilt wird. Jedes durchkneten, zu Laiben formen.

    Auf ein gefettetes Blech legen, mit nassem Tuch bedeckt 2 Std. gehenlassen. Eine Auflaufform mit kochendem Wasser auf den Ofenboden stellen. Oefen wie bisher vorheizen. Brote mit Oel bepinseln, einschieben. Totale Backzeit 1 Std. Nach 40 Min. umdrehen. Auf einem Gitter auskuehlen.

    Das Brot kann bis zu 4 Wochen tiefgekuehlt werden. Restliche Teigkugel in einer Schuessel mit einem Teller bedeckt im Kuehlschrank fuer den naechsten Teig aufbewahren.

    * Quelle: Nach Suedwest-Text 17.01.96 / Kathrin Rueegg und Werner O. Feisst in "Brot und Broetchen" Erfasst: Ulli Fetzer

    Stichworte: Backen, Brot, Sauerteig, Vollkorn, Roggen, P4

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