Mehlspeisen, Nudeln

Mais-Pfannkuchenfuellung



Für 1 keine Angabe vorh.

  • 300 g Mais
  • 400 g Rumpsteak
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 rote Chilischoten,
  • 3 El. Oel
  • 100 ml Bruehe
  • halbe Zimtstange
  • einige Blaetter Eisbergsalat
  • 2 Tomaten
  • Zucker
  • Salz
  • Pfeffer


  • Pfannkuchen ausbacken und im Ofen warmhalten Fleisch in duenne Streifen schneiden, Zwiebel und Knoblauch pellen und fein hacken. Chilies in feine Ringe schneiden. Fleisch scharf anbraten, erst dann salzen und pfeffern. Zwiebel, Knoblauch und Chilies anduensten, Mais kurz mitduensten, Bruehe zugiessen, mit Salz, Pfeffer, Zucker Zimt wuerzen. 5-6 Minuten garen. Salat in Streifen schneiden, Tomaten achteln, beides mit dem Fleisch unter das Gemuese heben.

    Alles in den Pfannkuchen rein... FERTIG!

    Beilagen : Kaltes Bier

    ** From: Michel@eloi.zer.sub.org - Newsgroups: Of zer.t-netz.essen

    Stichworte: ZER, Pfannkuchen, Mehlspeisen, Mais, Rumsteaks,

    Steaks, Rindfleisch

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